Костецкая Анастасия
Специалист по рациональному питанию и коррекции образа жизни
Моя специализация — это гастроэнтерология.
Я помогаю улучшить самочувствие через комплексную работу, включающую поддержку желудочно-кишечного тракта.
ЖКТ — это не только ключевой элемент пищеварения, но и основа общего здоровья, ведь именно от его состояния во многом зависит иммунитет, энергия и даже настроение.
В своей работе я предлагаю эффективные, простые и понятные схемы. Я не составляю рационов и не расписываю диеты, мой опыт показывает, что такой подход редко приносит долгосрочные результаты. Вместо этого я даю подробные советы, как сделать ваш рацион максимально сбалансированным и подходящим именно вам.